Heikos Tagebuch – die Männliche Tippse

Ich sitze mit meinem Freund Ruben an einem mir unbekannten aber vertrauten Ort zusammen und quatsche etwas mit ihm.

Meine Frau ist in der Nähe, aber nicht sichtbar. Sie hat Ihre Zigarettenschachtel vor mir auf dem Tisch liegen lassen.

Während ich mich mit Ruben unterhalte, greife ich nach ihr – mache sie auf – ziehe mir eine Kippe raus und stecke sie mir in den Mund.

Ein kurzes Klick aus dem Feuerzeug und ein fester Atemzug.
Ahhhhh… tut das gut. Richtig befreiend.

Mein Kumpel schaut mich leicht erschrocken an.

“Heiko, du rauchst wieder?”

“Jein” antwortete ich. “Nur selten. Alle eins zwei Wochen mal eine. Und das schon seit 2 Jahren. Ich brauche das. Ist aber nur eine”.

Zog weiter an der Zigarette und merkte wie gut sie mir tat. Wie der ganze Körper mit einem wohltunenden Gefühl überschüttet wurde.

Dann plötzlich piepste es laut und ich wurde wach.
Nur ein Traum ………

Ich brauchte etwas um mich zu sammeln. Ich zog mich an und ging zum Bus.
An der Bushaltestellte realisierte ich noch mal meinen Traum.

Sowas kannte ich nur von früher. Wenn ich einen heftigen Traum hatte. Wenn darin einer gestorben ist und man morgens wach wurde und obwohl man wusste das man es nur geträumt hat voll durch den Wind ist.

So ging es mir an der Bushaltestelle. Ich musste mir wieder bewusst werden das ich Nichtraucher bin. Das “nur die eine Zigarette” eine Illusion ist und man gleich wieder eine Stange kaufen kann.

Ich stieg in den Bus ein. Da sah’s meine neue Kollegin. Rotzerote Nase.
Husten und roter Kopf. Stark erkältet.

Nach dem ersten Husten bei ihr wusste ich wieder warum ich Nichtraucher bin und auch bleibe ………

Dennoch beschäftigt es mich schon, das ich nach fast 4 Jahren und ohne einen Vorfall plötzlich einen solchen Traum hatte.

Die Schmacht wird wohl nie aufhören ………

Eine Kundin wollte am Telefon wissen, ob wir Ihre tropfende Armatur abdichten können.

Ich: Höchstwahrscheinlich ja. Dafür müsste ich aber Ihr Armaturenmodell wissen.

Kundin: Ja, ist eine Standard Armatur.

Ich: Es gibt leider unzählig viele Armaturen auf dem Sanitär Markt. Da gibt es  keinen Standard. Da benötige ich ein paar mehr Informationen. Hersteller oder Typ.

Kundin genervt: Ja, eine einfache Armatur die hier überall verbaut wurde.

Ich: Ja, aber dennoch kann ich hier so nicht bestimmen welche Sie haben. Ich kann ihnen 2 Dinge anbieten. Wir kommen vorbei – schauen uns die Armatur an und besorgen das Ersatzteil. Die Zeit, bzw. evtl. doppelte Anfahrt kann man einsparen – in dem ich vorher weiß was Sie für eine Armatur haben und wir das passende Ersatzteil gleich mitbringen.
Sie können mir auch ein Foto von der Armatur senden.

Kundin noch mehr genervt: Das ist aber jetzt umständlich. Dann muss ich mal schauen ob das so funktioniert.

Das Foto der “Standard Armatur” kam auch.

Sehen eure auch so “Standard” mäßig aus?
Ich kann verstehen das nicht jeder weis das es so viele Armaturen gibt.
Aber wenn mir der Fachbetrieb das sagt und anbietet mir dabei zu helfen, dann muss ich doch nicht immer gleich genervt und stöhnend reagieren.

Letztendlich würden wir mehr daran verdienen zu erst dahin zu fahren.
Aber ich bin ja lieb und versuche der Kundin kosten zu ersparen.

Warum denken die Leute immer gleich wir sind böse oder faul ?

Eigentlich ist jedem klar, das Fotos und Videos von Essen aus der Werbung nicht der Realität entsprechen.

Nun haben wir einen Flyer von einem Pizza Lieferanten im Briefkasten gehabt, der seine Pizzen so präsentierte :

Oder die hier:

Ich mag bezweifeln, das eine solche Pizza hier ankommt.
Selbst wenn die so fertiggestellt werden würde, so würde sie hier niemals heile ankommen.

Aber wieso dürfen das alle von Pizzerien über Mc Donnalds bis sonstige Lebensmittel Hersteller.
Wieso dürfen die Mogeln bei der Werbung?

Wenn das eine andere Branche macht, also etwas anderes Verkaufen als auf dem Foto angegeben, dann bekommen sie eines mit dem Rohrstock auf die Finger.

Lange ist es her. Eigentlich schon über ein Jahr.

Dann waren wir dran und haben es aufgrund unserer Hochzeit vor uns her geschoben. 

Jetzt haben Steffi / Kristian die initiative ergriffen und das ganze ins Leben gerufen. 

Als Vorspeise gab es eine unheimlich leckere Suppe

Als Hauptspeise gabt es Rotkohl mit Klößen und Braten

Und als Nachtisch einen Kaffee Pudding.

Alles sehr lecker, vor allem der Braten war sehr gelungen.
Wie immer ein schöner Abend mit bekanntem Ende ………

Am 06.03 sind wir dran.
Das ist dann noch für Februar, aber da Karneval ist machen wir es eben Anfang März.

Edith hat mir in den Kommentaren einen Link gepostet, von dem ich äußerst überrascht war. Danke dafür ;D

Und zwar empfahl er mir fürs abnehmen das Online Programm von der Apotheken Umschau.

Ich habe mir das angeschaut, mich angemeldet und war positiv überrascht.
Ein einfaches System zum Abnehmen, was ähnlich wie WW ist.

Man hat einen Couch der alles erklärt. Und das sogar visuell!

Nach dem man “gefühlt” sein ganzes Leben in das System eingetragen hat erhält man am Ende eine Liste mit allen Lebensmitteln und einem Tellerplan.

Man kann alles essen was man will. Aufgeteilt wird das Essen dann in einem Dreieck und einem Kreis.

Ein Beispiel:

 
Ist man nun eine Handvoll Erdnussflips, so streicht man von seinem Tellerplan ein Dreieck und 3 Kreise weg.

Man soll am ende des Tages alles weggestrichen haben.
Man kann auch welche von nächsten Tag schon nehmen oder auch mit rüber nehmen.

Jeder Tellerplan ist individuell, je nach angaben die man über sich macht.
Das ganze bekommt man auch als PDF zum ausdrucken.

Dazu gibt es auch eine Online Datenbank

mir Rechner und allem was dazu gehört.

Ein Forum für Fragen, Möglichkeit andere Leute aus der Umgebung zu treffen – die das mit einem machen, persönlichen Ansprechpartner (Coach)

Und vieles mehr.

Das ganze ist kostenlos und ich bin echt schwer angetan.
Seit heute habe ich damit angefangen.

Mal schauen was es bringt.

Ich werde berichten ;D

Im Moment kämpfe ich wieder mit meinen Kilos.

Ich stehe zwar stabil auf 105 Kilos, aber muss aufpassen das es nicht mehr wird.
Seit Anfang des Jahres habe ich mir etwas zu Herzen genommen, was letztes Jahr in meinem Januar Urlaub sehr gut funktioniert hat.

Ich esse zweimal pro Tag. Frühstück und Mittagessen. Allerdings zeitversetzt.

Mittags um 12 Uhr esse ich 2 Brötchen mit Wurst,Käse,Schinken oder sonst was.

Am Abend, so gegen 18 ~ 20 Uhr esse ich was warmes.
Zwischen drin ernähre ich mich von Äpfeln und Mandarinen.

Das klappt im Moment ganz gut. Ist zwar nicht so wie man es machen sollte, aber so lange es erfolg bringt ……

Ich werde mir nächste Woche mal das neue Programm von Weight Watchers anschauen gehen. Wenn es mir zusagt, dann werde ich es damit nochmal versuchen.

Mal schauen ob ich es in diesem Anlauf schaffe wieder auf meinen Abnehmzug zu springen ……

Wie man ja draußen gelegentlich merkt, ist es evtl. was kälter als sonst.

Ich freue mich schon auf den Mai.

Wenn Mieter Ihre Vermieter anrufen und uns bestellen, damit wir deren Heizgerät überprüfen, weil die ja soviel Gas verbraucht haben.

Da kann ja was nicht stimmen. Die verbrauchen ja sonst nicht soviel Gas.
Das es evtl. an diesem Winter liegt, kann dann ja nicht sein ………

Mieter: Hallo – der Schornsteinfeger war gerade da. Der meint es muss dringend die Therme aufgefüllt werden.

Ich: Gerne haben Sie Ihren Eigentümer informiert? Der muss vorher bescheid wissen.

Mieter mit verärgerter und genervter Stimme:
Boohhhrr. Warum so kompliziert?

Ich verstehe nicht warum manche Leute gleich immer gleich gereizt und launisch sein müssen. Man will Ihnen ja nichts Böses.

Ich: Nein das ist nicht kompliziert.
Vielleicht möchte die Eigentümerin, dass so etwas vom Hausmeister erledigt wird, um kosten zu sparen.
Und da Ihre Eigentümerin dann nicht den Auftrag erteilt hat – sondern Sie – müssen Sie die Rechnung dann bezahlen.

Kunde: Ach so, dann rufe ich meine Vermieterin gerade an.

*Kopfschüttel*